オタクで女性と付き合ったことがない冴えない男子大学生の太郎とユウジはふたりとも、AV女優木下ひまりが大ファンでよく話題にしていた。ユーザープレゼントでひまりの生パンツが当たった太郎は、その夜、生パンツでオナニーし、尽き果てた。朝、目を覚ますと太郎は木下ひまりになっていた。

小学校からの親友ケンジは川上奈々美の大ファン。そんなケンジに勧められ借りた川上奈々美のAVで何回も抜いてしまった翌朝、目を覚ました俺はなぜか川上奈々美の体になっていた！！夢だと思って女の体を満喫していると部屋にケンジがやってくる。どうやらこれは現実らしく、川上奈々美が大好きなケンジは俺の体に大興奮しそのまま半ば強引に挿入されてしまう。体は女でも俺は俺。男友達とするなんて嫌なはずなのに……。

親友の菅野は深田結梨の大ファン。菅野に勧められ借りた深田結梨のAVで何回も抜いてしまった翌朝、目を覚ました俺はなぜか深田結梨の体になっていた！！驚きながらもオナニーしてみたら、いきなり潮吹きまでしてしまい女の体の敏感さを実感。そんなとき家に菅野がやってきて、興奮した菅野に半ば強引に挿入されてしまう。体は女になっても俺は男。メイクされたり、制服を着させられたり、こんなの嫌なはずなのに……。